对腰椎来说，腰椎间盘与小关节突是最重要的位置。身体直立时，由它们来承受重量；躺下时，它们并不能达到完全放松的状态。只

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健康公开课 ｜防疫十二时辰！这些小知识你get了吗？ 2022-03-13 22:04 来源:东南沿海消息通 原标题：健康公开课 ｜防疫

字号： 淄博新闻网讯 果里镇闫家小学开展三八节“中医养生与保健”活动在三八妇女节来临之际，为进一步增强广

世界中联中医健康管理师以及中医养生保健服务机构在线咨询火爆啦 2022-03-14 08:18 来源:北京社交电商传媒

　　最近正值时装周，模特下班向来是时尚爱好者最爱看的“节目”之一，这些私服有很多我们值得借鉴的地方。 　　例如早春中大家经常

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　　问：胃肠道过敏有哪些表现？ 　　答：胃肠道过敏的表现有呕吐、腹泻、便秘、肠痉挛，肠绞痛，肠激惹、胃食道反流、嗜酸性粒细胞胃肠病

扛着职场、家庭、生育压力前行的“她”，抱怨、焦虑、痛哭……这可能是抑郁症的表现。三八妇女节刚刚过去，在最近一期的新京报《健谈

在经历了一整个冬天的蛰伏后，随着天气回暖，万物开始复苏和生长，自然界的生机勃勃也吸引着“猫冬”的人们，开启一场共同的春游。然而，春

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天终于放晴，趁着阳光正好，很多人都把被子搬到了太阳下暴晒。但你掌握了晒被子的正确姿势吗？晒被子也有很多小窍门，晒对了，被子才会更暖

苏子籽也叫紫苏子是植物紫苏的成熟种子是一种保健食材，也是一种中药材，他平时可供人类食用，只是很多人不知道苏子籽怎么吃，今天我会为

水瓜壳大家知道是什么吗？它是植物丝瓜的果实的外壳，它晒干以后与里面的丝络一起可以入药。那么水瓜壳入药以后有什么功效与作用呢？？它

白面汤是以白面为主要食材加入适当的配料以后制成汤品，它口感细滑，有淡淡的麦香，是生活中人们最爱喝的一种养生汤。但你们在喝白面汤

地皮菜味道爽脆，营养丰富,泡发以后有点像黑木耳，表面多为黑色或者黄褐色，含有大量的胶质和多种矿物质，人们食用以后对身体有多种好处，

在夏天的时候，人们都喜欢吃一些凉拌苦瓜，也喜欢用苦瓜榨汁喝，据说这样能清热解毒，能预防中暑，同时也能为身体补充丰富营养，其实除了这些